키보드를 많이 사용하다 보니까 손가락과 팔목이 아픕니다.
키보드를 많이 사용을 하는 직업이다 보니까 손가락과 팔목이 뻐근하게
아픈 경우가 많이 있습니다.
그냥 근육통이라 생각되어 방치를 하고 있는 중인데 이것도 치료를 받아야 하는 건가요?
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
손목통증 때문에 걱정이시군요.
손목과 손바닥, 그리고 손가락까지 저리면서 아플경우 손목터널 증후군을 생각해보셔야 합니다. 손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관이 좁아지면 여기를 통과하는 정중신경이 눌려서 정중신경 지배 영역에 이상 증상이 나타나는 질환입니다.
특히 컴퓨터를 많이 하거나 손목을 많이 쓰는 사람에게서 잘 생깁니다.
특징적인 증상은 손목 통증과 함께, 정중신경의 지배부위인 엄지, 검지 및 중지 및 손바닥 부위의 저림 증상이 밤에 심해지는 것입니다. 손목터널증후군의 가장 효과적인 치료는 외과적인 수술로 수근관을 넓혀주는 것입니다. 정형외과에서 상담을 받아보세요
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안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
단순 근육통으로 증상이 발생할수도 있고 이 경우에는 휴식, 소염진통제/근육이완제를 복용하면서 경과를 보시면 되겠습니다. 단순 근육통이 아닌 인대의 손상이나 힘줄의 손상으로 인한 염좌 또는 관절염의 경우에는 증상이 지속될수 있습니다. 이 경우에는 정형외과에서 진료를 보시고 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료, 주사 치료 등을 시행하는 것이 효과적입니다.
주어진 정보만으로는 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 알 수 없습니다만 과도한 사용에 의해서 발생하는 통증이라면 당장 치료가 필요하진 않더라도 계속하여 지속될 경우에는 점차 상태가 나빠지며 비가역적인 손상이 발생할 수 있으므로 손 및 손목 사용을 최소화하시는 것을 권고드립니다.
