실내에서 따로 보온 장치 사용하지 않고 적당한 온도로 지내는 법?

Question

보통 난로를 켜거나 에어컨 같은 걸로 온도를 올려서 실내를 따뜻하게 하던데요.

그랬다가 푹푹 쪄서 더워하고 바깥에 나가면 또 갑자기 떨어지는 온도에 적응 못하고

여름의 냉방병 못지 않게 당하던데요.

실내에서 그런 기기들 사용하지 않고 적당히 따뜻하게 보낼 수있는 방법 있을까요?

Answer 1

실내 적정 온도는 22~23도 수준일겁니다. 다만, 개인별로 선호하는 온도대가 있을거 같구요

사실 여름에 온도를 낮추는건 환경이 정해져 있으니 쉽지 않고, 겨울은 그래도 집안의 방풍을 잘 관리하고 개인 몸은 보온성이 좋은 옷을 챙겨 입으시는걸 추천드립니다

Answer 2

-옷을 여러 겹 겹쳐 입기

= 온도 조절이 쉽고 필요에 따라

옷을 벗거나 입을 수 있다

-양털이나 플리스 재질의 담요 사용하기

= 따뜻하고 가벼운 담요는 체온을 유지하는 데 도움을 준다

-난방용 핫팩 사용하기

= 휴대가 간편하고

특정 부위를 따뜻하게 할 수 있는 장점이 존재!

-창문과 문틈 막기

=바람이 들어오는 틈을 막으면

열 손실을 줄일 수 있다

-햇빛을 활용하기

= 낮 동안 커튼을 열어 햇빛을 집 안에 들이면

자연스럽게 온도가 올라간다

Answer 3

일단 집안에서 수면바지 등 털달린 옷을 입고 양말을 신는게 중요하구요

돈이 된다면 현관에 중문이나 커튼 설치도 꽤 도움이 됩니다.

또 인터넷에서 뽁뽁이를 구입하여 창문에 붙여놓으면 2-3도 정도 온도가 올라감을 보실수가 있습니다.

겨울인데 난방비가 많이 나오는데 철저히 준비하여 비용 절감을 하여보세요