애가 초등생인데, 성장 때문에 밤 10시 이전에 자는게 좋다는 걸 알고 있고, 이런저런 조언도 많이 하고 했지만 잠이 일찍 안온다면서 최소 11시 반은 되야 자러 갑니다.
강압적이지 않고 부드럽게 빨리 자도록 유도하는 방법이 있을른지요
