잠을 잘때 엎드려서 자면 뭐가 안좋나요?

잠을잘때 가끔씩 엎드려서 자는경우가 생기더라고요.근데 엎드려서 자면 안좋다고 하는데 왜 잠을 잘때 엎드려서 자면 어떤점이 안좋나요?