제가 100%로 멀티비타민제 먹고 있는데요.
비타민 성분 하나하나 따로 따로 먹는게
더 효능이 좋은건가요 ? 한알에 비타민성분 한번에
다 포함되어 있는거랑 효능 차이가 없는건지
궁금합니다.