안녕하세요. 건장한칠면조169입니다.
먼저 결론을 얘기해드리면 헹구는 것이 좋습니다.
가글 후 입속을 헹구는 것은 입 안의 음식물이나 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다.
가글 할 때 사용하는 구강 청결제는 치아와 잇몸에서 찌꺼기와 박테리아를 제거하는데 도움을 줍니다.
그러나 이러한 구강 청결제의 입자 중 일부는 입 안에 남아 있을 수도 있습니다.
그렇기에 물로 입 안을 헹구게 되면 입안의 남아있는 찌꺼기와 박테리아를 씻어내는 데 도움이 되어 깨끗하고 더 상쾌하게 할 수 있습니다.