잠을 잘 때 코막히는 것을 해결할 수 있는 방법이 있나요?

Question

잠을 잘 때 항상 코가 막혀서 잠들기도 너무 힘들고 되게 답답해서 잠이 들어도 자주 깨기도 하고 입으로 숨을 쉬게 되니까 아침에 입이 마르고 목도 말라서 따갑기도 합니다. 해결할 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코막힘으로 문의를 주셨습니다.
코 안 상태를 우선 봐야겠지만 비중격이 휘거나 비후성 비염 등의 비염이 있는 경우 코막힘을 야기할 수 있습니다.
또한 본인이 모르는 이물이 들어가 있는 경우도 가능성이 낮지만 있을 수 있으며, 코 안이 건조한 경우에도 막힌다는 느낄 수 있습니다. 
정확한 진료를 위해 근처 이비인후과 내원하셔서 한번 코안의 건강상태를 확인해보시기 바랍니다.
쾌차하시길 바랍니다.
감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코가 자주 막힌다면 주무실 때 많이 불편하실 듯 합니다. 코골이도 심할 것 같구요. 일단 코 안에 어떤 이상이 있는지를 확인하는 것이 필요해 보입니다. 코가 평소에 막힐만한 비중격 만곡이나, 용종 같은 것이 있다면 수술이 필요할 수도 있고, 비염이 심하다면 약물이나 뿌리는 스프레이로 조절을 해볼 수가 있습니다. 가까운 이비인후과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.

서민석 드림