갑상선기능저하증상 어떻게 해결하나요?

갑상선기능저하 증상이 처음 있었던것은 2018년이었는데

열사병으로 치료를 받은 직후였어요

그때에도 피검사를 해보면 딱히 문제는 없었어요

의사선생님이 증상이 있는건 맞는데 피검사는 딱히 문제가

없으니까 식사를 잘 해보라고 하셨어요.

근데 올해 다시 갑상선기능저하 증상이 심해졌어요

제가 천식이 있는데 급성천식발작으로 약을 센걸로

먹으면 대체로 도돌이표처럼 갑상선기능저하 증상이 생겨요

체온은 평균34.5-35.1도에 춥고 피부가 건조하고

토할것같이 피곤하고 춥다가 갑자기 정신을 잃을정도

그리고 손톱이 너무 얇아 찢어지고 그랬어요

그래서 요오드만 들어있는 1회당 일일권장3%라는 영양제를

일일3회 먹었고 셀레늄도 먹고 간식으로 김을 먹었더니

체온이 36.1-36.5도에 손톱도 단단해지고 피로감도 덜했어요

이번에도 피검사는 딱히 문제가 없다고 나왔는데

제가 계속 간식으로 김만 먹을수는 없잖아요

해결방법이 있을까요?