목 부분에 여드름이 많이 나던데 왜 그런건가요?
보통 얼굴에 여드름이 많이 났었는데 요즘에는 목 부분에 여드름이 나다보니까 옷에 닿으면 따가울때도 있어서 혹시나 왜 그런건지 궁금해서 물어봅니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
여드름은 피지분비가 많아서 생기는 현상입니다.
피부과 방문하시고 피지분비를 줄여주는 약을 복용해보시는게 적절하겠습니다.
이 피지가 스트레스 호르몬인 코티솔이 분비되면 더 많이 분비되기 때문에 건강한 생활을 하시는게 여드름을 줄이는데 도움이 됩니다.
건강한 생활이라고 하는게 규칙적인 식사, 수면시간, 건강한 음식 섭취, 하루 30분 이상 운동같은 것들입니다.
육류나 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
목에 여드름이 많이 나는 원인은 여러 가지가 있지만, 대표적으로 호르몬 변화, 피지 분비 증가, 마찰, 그리고 위생 문제가 있습니다. 특히 남성의 경우, 피지선이 발달한 턱과 목 부분에 피지 분비가 많아지면서 모공이 막히고 염증이 생길 가능성이 크죠.
또한, 면도할 때 피부가 자극을 받거나 세균이 침투하면서 트러블이 생길 수도 구요
옷깃이나 침구류의 마찰, 땀과 먼지가 피부에 쌓이는 것도 원인이 될 수 있습니다. 특히, 자극적인 세제나 섬유유연제를 사용한 옷이 피부에 닿으면 예민한 사람은 트러블이 더 심해질 수 있습니다.
해결 방법으로는 세안 시 목까지 꼼꼼히 씻고, 순한 스킨케어 제품 사용, 면도 후 진정 제품 사용, 그리고 땀이 나면 바로 닦아주는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 만약 여드름이 심해지고 가라앉지 않는다면 피부과에서 항생제 연고나 약을 처방받아 관리하는 것도 도움이 될 듯 해요