10세 남아 성장에 도움이 되는 영양제 머가 있을까요?
키가 중간 정도 되고, 식사도 잘합니다.
부모 욕심이 그래도 키가 더 컸으면 좋겠어서
도움이 될만한 영양제 조합 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
식사도 잘하는 경우 성장발육에는 뼈에 영양분을 주는 칼슘 및 비타민디 복용이 도움을 줄수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이경미 약사입니다.
키를 키우기위한 성장영양제가 제품으로 나와 있습니다.
장상태가 좋지 않은 아이라면 유산균을 꾸준히 먹여주시면서 우유를 많이 먹여주시면 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
식약처에서 인정한 어린이 키성장에 도움을 줄 수 있는 성분은 황기추출물이며
황기추출물은 성장호르몬 방출인자를 자극해 성장호르몬 분비를 촉진하고
뼈 근육세포 성장인자도 증가시킨다고 알려져 있습니다.
황기추출물과 칼슘, 비타민D를 함께하여 복용해보시는 것을 권장합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
소아의 경우 뼈성장이 가장 중요하기 때문에 뼈성장에 도움이 되는 칼슘/마그네슘/비타민D정도 먹이는 것이 좋습니다.
약국에서 품질 좋은 것으로 구매해서 드셔보시길 바랍니다. 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조영지 약사입니다.
영양제 및 건강기능식품은 본인이 필요한 것만 드시면 됩니다. 영양제라는 것은 영양분이며 현재 드시는 음식 및 영양소가 충분하다면 별도로 드실 필요는 없습니다. 물론 추가적으로 칼슘 비타민D 등을 섭취하는 것이 도움이 될 수는 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
키는 거의 유전이긴 하지만 노력하면 클 수 있습니다.
미네랄 비타민D 비타민k2 는 복용시켜주시는게 좋겠습니다. 특히 비타민D는 1000~2000iu는 먹이셔야 합니다.
운동을 해서 성장판 자극을 줄 수 있도록 하는 것은 필수입니다.
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