혈압 당뇨가있읍니다 신장에 좋은 음식은?
소변에서 거품이 많이 나오면서 시원 하게 보지 못하고 나이는74세입니다 잔뇨감도 있읍니다 아무래도 신장이 이상 있는지 종합검사는정상과이상 사이 경계로 나오니까 좀 걱정 입니다 신장에 좋은음식과 운동이 무엇이 있는지 궁금 합니다
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
신장 건강 관리 방법에 대해 문의주셨습니다.
우선, 평소 규칙적인 운동과 식단으로 혈당이나 혈압을 지속적으로 관리하셔서 만성 신부전이 생기는 것을 방지하실 수 있습니다.
특별히 도움이 되는 음식이 있다기 보단, 적절한 수분섭취와 더불어 지나친 고염식이나 고단백의 음식은 피하시길 바랍니다.
늘 건강하시길 바랍니다.