우유를 데워서 먹어도 효능 상관 없나요?

안녕하세요.추워지니 찬 우유를 먹기가 속에서 잘 받지 않아서요.그래서 끓이거나 데워서 멱으면 우유를 먹는 영양이나 효과가 줄어드나요?