물에 녹여 먹는 콜라겐 알약은 꾸준히 먹으면 효과가 있나요?

Question

성별

여성

나이대

22

안녕하세요. 친구가 물에 넣어서 녹여 먹는 콜라겐 알약을 한통 주면서 꾸준히 먹으면 분명 효과가 있다고 들었습니다. 그런데 콜라겐 알약을 거의 다 먹었는데 특별하게 좋아진 점은 느껴지지 않더라구요. 혹시 물에 녹여 먹는 콜라겐 알약을 꾸준히 먹으면 효과가 있는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

물에 녹여먹는 콜라겐의 효과를 보는 사람도 있고 아닌 사람도 있습니다.

효과를 모르겠다면 더 고용량의 콜라겐을 드셔보세요.

Answer 2

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

어떤 제품인지 정보가 없어 정확하게 말씀드리기 어렵습니다

다만 공식기관에서 인정받은 건강기능식품이나 일반의약품이라면 꾸준히 복용시 도움이 될수 있습니다

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 3

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

콜라겐마다 효과차이가 심하기때문에 좋은 제품으로 드셔야합니다.

친구분은 효과를 봤지만 본인은 못봤다면 더 좋은 콜라겐으로 드셔보세요.

Answer 4

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

어떤 제품을 말씀하시는 것인지 정확히 알 수 없으나, 제품에 들어있는 함량이 부족하거나, 흡수율이 떨어지는 형태일 경우에는 꾸준히 복용하셔도 큰 도움을 받기는 어려울 수 있습니다

꾸준히 드셨음에도 특별한 효과가 느껴지지 않는다면, 다른 제품으로 바꿔서 복용해보시는 것을 추천드립니다

Answer 5

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

콜라겐은 효과를 보시려면 용량이 중요합니다. 용량만 충분히 복용하신다면 꾸준히 복용하시면 효과를 보실 수 있을겁니다.

Answer 6

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

사람마다 다르구요 개인적인 사견으로는 먹는 콜라겐은 흡수율이 많이 있지는 않아요^^ 그래도 안드시는 것보다는 낫습니다

Answer 7

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

콜라겐 등 건강기능식품에 경우, 그 효과를 볼 수 있는 확률이 의약품에 비해 상대적으로 떨어집니다. 그렇기에 효과를 보지 못할 가능성 또한 충분히 높으며, 질문자분께서는 해당 제품으로 특별히 효과를 보기 힘든 케이스가 아닌가 판단됩니다.

Answer 8

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

콜라겐의 경우 단기간 효과를 보기는 어려우며 꾸준하게 복용하는 경우 피부 탄력 개선, 주름 감소, 관절 건강 유지에 도움을 줄수 있기에 3개월이상 꾸준한 복용을 권장드립니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 9

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

콜라겐은 꾸준히 복용하면 효과를 볼 수 있으며 식약처에서도 기능성을 인정한 성분입니다.

콜라겐 복용 중에 항산화효과가 있는 비타민C나 글루타치온을 복용하면 높은 효과를 볼 수 있습니다.

감사합니다.