아이들 키 성장판을 올려줄수 있는 식단으로 어떤 것들이 있을까요?

아이들 키 성장판을 올려줄수 있는 식단으로 어떤 것들이 있을까요?

또래 아이들 보다 키가 너무 작은데 키를 올려 줄수 있는 식단에는 어떤 것들이 있을까요?