숙취가 있으면 잠을 좀 더 오래자게 되고 회복이 되곤하는데 잠이 숙취해소에 도움이 되는 이유를 알고 싶어요. 피곤하고 잠이 더 오면서 머리가 살짝 아픈데 잠을 푹 더 자고 나면 괜찮아지거든요.
안녕하세요. 여러분 화이팅입니다.
잠을 자는동안 우리의 몸이 편안한
신체활동을 이어가니 해독작용 및
숙면으로 스트레스 해소등이 되어
그런것 같습니다. 깨어있는 동안에는
눈에 보이는 모든것이 하나하나 신경이
쓰일테니까요.
