고민상담
긍정적인 마인드셋을 가질수 있는 방법 알려주세요
긍정적인 마인드셋을 가질수 있는 방법 알려주세요.
그에 따른 긍정의 힘이 나에게 어떤 영향을 줄지 어떻게 나를 바꿔줄 수 있는지 궁금합니다.
여러분은 긍정적인 마인드셋을 갖기위해 실행하고 있는 습관과 조언 주세요.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
긍정적인 마인드셋을 가지려면 일찍자고 일찍일어나고 하루에 운동 30분이상 하는 생활하면서 몸이건강해지면 정신도 건강해지더라구요
안녕하세요. 헬리콥터페리카나하늘소821입니다.
긍정적인 마인드셋을 가지려면 스스로에게 남들보다 뛰어난 무언가가 있어야 합니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다....
매일매일 거울앞에서 본인에게 잘한다고 칭찬을 해주세요.
긍정적 에너지를 스스로 심어주는 연습을 하시면 됩니다.
안녕하세요. 조포맨입니다.
아침에 일어나서 아래 내용을 " 세번 암기하기" 를
제안드립니다.
. 나는 없다.
. 상대방 말에 일리있고 이해가 된다
즉 본인의 생각을 내려 놓는 이미지 트레이닝입니다.
긍정 마인드의 반대는 부정입니다.
부정의 출발은 본인의 중심의 사고가 강해서
상대방의 생각과 맞지 않는 것에서 시작됩니다.
참고 하시길
안녕하세요. 밝은추리123입니다.
매일 아침 저녁으로 거울 보고 자기 자신에게 긍정적인 말이나 칭찬을 해주는건 어떨까요??
안녕하세요. 운좋은당나귀195입니다.
저도 관심이 있는 분야여서 답변 올립니다
긍정적인 사고방식을 갖게 하는 책들이 있습니다
데일 카네기의 책들이 그런내용이 많아요
한번 읽어 보시기 바랍니다