나이먹으면 잠이 줄어든다고 하는데 왜그런건가요??

나이를 먹으면 아침잠이 없다??잠이 줄어든다라는 말을 들었는데 왜 나이를 먹으면 잠이 사라진다는 소리를 하는건가요??근거가 있는 말인가요?