20대 남자 영양제 꼭 먹어야하나요?
20대 남자인데 편식이 심한 편이고 직장생활때문에
출장도 잦고 끼니를 놓치면 식사도 제대로 못합니다
자주 구내염이 생겨서 고생하고 딱히 먹고 있는 영양제는
구내염에 좋다는 거 섭취중인데 효과는 크게 없어요
영양제는 꼭 챙겨먹어야 하나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
구내염이 잦다는것은 면역력이 떨어지고 만성피로에 시달리고 있다는 뜻입니다.
고함량비타민B군을 챙겨드세요.
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