장시간 운전 후 피로회복하는 방법이 따로 있나요?

Question

3시간 이상 쉬지않고 운전하면 우선 어깨가 많이 뭉치는거같고 가끔은 몸살기운처럼 머리도 아프고 미열도 있는 것 같은데 쉽게 회복하는 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 위와모다양한847입니다.

장시간 운전은 졸음운전으로 이어질수 있으니

1시간에 한번이상은 환기를 시켜주고요.2시간에

한번이상은 10번정도 휴식을 하면서 스트레칭을 해주는게 좋아요.