컴퓨터 일을 하다보니 어깨가 자주 뭉칩니다.
하지 않을 때도 조금만 스트레스를 받으면 어깨쪽으로...통증이 바로 오네요.
한의원에서 침을 종종 맞지만, 근본적인 해결은 안된다고 생각되는데.
생활속에서 풀 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?
