집에 조금 오래된 서리태 콩이 있습니다.계속 보관중인데 차로 우려내 마시는 방법이 있을까요?
집에 조금 오래된 서리태 콩이 있습니다. 밥에 넣어 먹자니 오래되기도 하고 불리는것이 번거로워서 차로 마셔 볼까 하는데요. 차로 마실수 있는 방법이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
서리태 콩 같은 경우는 안토시아닌이나 이소플라본 성분이 있어서 해독작용이나 혈액 건강 노화 관계에도 도움을 많이 줍니다.
깨끗하게 씻어서 차처럼 끓이시면 됩니다
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