오전내내 속쓰림이 영양제때문일까요??

Question

안녕하세요지난달에 입술헤르페스때문에 고생해서남편이 약국가서 영양제를 사와서 매일 아침마다 먹고 출근을 하는데요 아침엔 딱히 뭘 먹는습관이 없어서빈속에 항상 먹었구요 먹고나서 두어시간지나면 속쓰림이 너무 심하더라구요 신물도 올라오는것같고...복용중인 제품은한미양행 지맥스파워마더스 면역앤플러스종근당 벤포벨이렇게 3알 먹고있습니다빈속에 먹어서 그런건지..아님 약이 저랑 안맞는건가요?면역력제품이라 맞고 안맞고는 크게 상관없을꺼같은데저녁에 먹는게 나을지 신랑은 저녁에 먹으면 잠이 안올수도있을꺼같다고 그러는데 수면에도 영향이 있는지 궁금합니다식후에 먹는게 나을까요?

시크한풍뎅이258 · Accepted Answer

안녕하세요. 김현정 약사입니다.빈속에 말씀주신 영양제를 드시면 속이 울렁거리거나 불편할 수 있습니다.그래서 보통 영양제는 식사 후 드시라고 하는데요,위에 말씀주신 영양제들은 빈속에 드시는게 흡수율이 더 좋기는 하지만위장장애보다는 흡수율을 조금 포기하는게 낫기 때문에 점심식사하시고 드시는게 좋습니다.말씀주신대로 저녁에 종합비타민B군을 (고함량) 복용하시면 예민한 분들의 경우 수면에 영향을 줄 수 있습니다.감사합니다.

최용준 약사 · Answer

안녕하세요.

비타민B 고함량 제품(벤포벨)은 공복에 복용시 울렁거림이나 속쓰림 등을 유발할 수 있습니다. 따라서 참을수없는 정도의 불편함이 있으시다면, 식사하고 바로 드시는 것이 좋습니다.

양은중 약사 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.한미양행 지맥스파워지맥스파워나 벤포벨 등에 비타민B군이 들어있기 때문에위장장애가 있다고 보여집니다.벤포벨의 경우 100mg 단위로 고함량이라 위장장애가 있는 편입니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.한미양행 지맥스파워 <아연>마더스 면역앤플러스 <베타글루칸 / 비타민 / 아연>종근당 벤포벨 <종합비타민 비군>간혹 종합비타민비군을 빈속에 복용하시면 속이 불편할 수 있습니다.벤포벨을 점심 식후에 복용해보시길 바랍니다(저녁에 복용하시면 불면증이 올 수 있습니다. )

송용호 약사 · Answer

안녕하세요. 송용호 약사입니다.한미양행 지맥스파워마더스 면역앤플러스종근당 벤포벨을 드시고 계시는 군요.벤포벨(고함량 비타민)은 빈속에 먹으면 속이 쓰릴 수 있습니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.한미양행 지맥스파워마더스 면역앤플러스종근당 벤포벨빈속에 복용하는 경우 위장 불편감이 나타날 수 있으며 식후복용을 권장드리며 비타민비군의 경우 에너지 생성에 도움을 주기에 저녁에 복용이 수면에 방해가 될 수 있습니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.한미양행 지맥스파워마더스 면역앤플러스종근당 벤포벨은  아침식후 또는 점심식후에 드시는것이 좋습니다.공복시에 드시게 되면  위장장애가 생길수  있습니다.위가 안좋으신분들은 비타민제가  위에 부담이 가는 제품들이  있습니다.위에 부담이 없는 제품으로 선택하시는것이 좋습니다.감사합니다.

하성현 약사 · Answer

안녕하세요. 하성현 약사입니다.비타민B군 영양제가 빈속에 속쓰림을 유발할수가 있습니다. 또한 그 외에도 여러가지 성분들이 들어간 건강기능식품도 속쓰림을 유발하는 경우가 빈번합니다. 되도록 영양제를 식후에 드시는게 좋을것 같습니다.추가로 지맥스파워와 벤포벨은 굳이 같이 드실 필요가 있을지 의문입니다. 벤포벨에 면역앤플러스랑 같이 드시면 그걸로도 충분하실것 같은데.. 위가 안좋으시면 가짓수가 많은것도 부담일수 있습니다. 비타민B군 불면은 사람에 따라 다르게 나타구요, 보통은 아침에 복용을 하시고 컨디션이 좋으면 좀더 만족도가 높은것 같습니다 그래서 불면과 상관없이 아침이나 점심때 복용을 권해드립니다

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 영양제의 경우 공복에 먹으면 산성분에 의해 속이 쓰릴 가능성이 높습니다.2. 그래서 가능하면 영양제는 점심 식사 후에 드시길 바랍니다. 특히 벤포벨과 같은 활성형비타민은 공복에 먹으면 속이 아플 수 있습니다.

전인배 약사 · Answer

안녕하세요. 전인배 약사입니다.우선 벤포벨과 같이 요즘에 나오는 종합영양제의 경우 피로회복에 도움을 주는 비타민B군들이 고함량으로 들어가있기 때문에 빈속에 섭취시 위장장애가 있을 수 있습니다. 속쓰림 증상이 있으시다면 식사를 하고 드시기 바랍니다. 감사합니다 :)

이병도 약사 · Answer

안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 먹고나서 두어시간지나면 속쓰림이 너무 심하더라구요 신물도 올라오는것같고...복용중인 제품은 한미양행 지맥스파워 마더스 면역앤플러스 종근당 벤포벨 - 빈속에 먹어서 그럴 가능성이 큽니다------------------------------------------------------------------------ 다음과 같은 경우 이 약의 복용을 즉각 중지하고 의사, 치과의사, 약사와 상의할 것. 상담 시 가능한 한 이 첨부문서를 소지할 것.(1) 이 약의 투여에 의하여 다음의 증상이 있을 경우(다음 각호의 배합성분별 이상반응을 기재할 것)- 구역, 구토, 설사, 위부불쾌감, 변비, 발진, 발적(충혈되어 붉어짐), 묽은 변, 위장관장애, 소화장애, 상복부(배부분)통증, 저혈압, 폐부종(부기)(2) 이 약의 투여에 의하여 생리가 예정보다 빨라지거나 양이 점점 많아질 수 있으며, 출혈이 오래 지속될 수 있다.(3) 에스트로겐을 포함한 경구(먹는, 복용하는)용 피임제를 복용하는 여성 또는 혈전(혈관 막힘)성 소인이 있는 환자가 비타민 E를 복용할 경우 혈전(혈관 막힘)증의 위험이 증가될 수 있다.(4) 장기간 고용량을 투여할 경우 내성이 생길 수 있다.(5) 피리독신을 1일 500 mg ~ 2 g의 용량으로 장기간 복용하면 감각신경병 또는 신경병적 증상(neuropathy : 말초신경계의 기능적 장애 또는 병적변화)이 나타날 수 있다.(6) 폴산이 부족한 환자에게 비타민 B12를 1일 10 μg 이상 투여할 경우 혈액학적 이상반응이 나타날 수 있다.(7) 고용량 투여에 의해 소화성 궤양을 촉진시키고 당내성(포도당내성) 손상(glucose tolerance impairment : 신체의 포도당을 대사하는 능력 장애), 고요산혈증(hyperurisemia, 혈액중에 요산이 과잉으로 존재하는 상태), 간손상을 일으킬 수 있다.(8) 대량투여로 인해 구역, 구토 등의 위장증상, 고나트륨혈증, 울혈심부전, 부종(부기) 등의 증상이 나타날 수 있다.(9) 항알도스테론제, 트리암테렌과 병용(함께복용(사용))투여시 고칼륨혈증을 일으킬 수 있으므로 주의할 것.(10) 우발적으로 과량복용 한 경우2 저녁에 먹는게 나을지 -저녁에 먹으면 잠이 안올수도있고 활력을 위해 아침에 드시는 게 좋아3 예 식후에 먹는게 나을것 같습니다

이세라 약사 · Answer

안녕하세요. 이세라 약사입니다.위장 기능이 저하된 경우에는 영양제 또한 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 빈속에 드시는 경우 더욱 빈번하게 나타나므로 식사 직후에 복용해보시기 바랍니다.감사합니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.지맥스파워, 벤포벨은 공복에 드시면 말씀하신 것처럼 신물이 올라오고 속이 쓰리기 쉬워집니다. 고함량 비타민이나 미네랄은 식후에 드셔야합니다. 아침식사를 하지 않으시면 점심식후에 드세요. 자기전에 드시면 새벽이나 다음날 아침에 똑같은 증상이 나타날 수 있씁니다.

솔직한줄나비193 · Answer

안녕하세요. 정수연 약사입니다.드시고 계신 영양제 중 벤포벨은 고함량 비타민으로 비타민B의 함량이 높아서 빈 속에 복용 시 속쓰림을 유발하기가 쉽습니다.아침 식사를 잘 하시지 않는 편이라면 점심 식사 후에 복용하시는 것을 권해드립니다.저녁 복용 시 숙면을 방해할 수 있기 때문에 저녁 보다는 점심에 복용하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨기를 바라며, 모쪼록 건강하시기를 바라겠습니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 공복에 드셔서 그런거 같습니다. 비타민B군도 드시는데 얘는 특히 위장장애 심하게 느끼시는 분들도 많습니다. 식사하고 바로 드셔도 되니까 식후로 해주세요.비타민B군이 에너지 내는 성분이라 간혹 저녁에 드시면 수면장애 호소하시는 분들이 있긴합니다. 점심식사하시고 드시면 어떨까요?

이병열 약사 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.빈속에 드셔서 그렇습니다. 벤포벨같은 고함량비타민B군, 지맥스파워같은 고함량 미네랄제 등은 빈속에 드시면 울렁거리고 속쓰림 같은 위장장애가 나타나기 쉬워집니다. 아침 식사를 안하시면 점심 식후에 드세요.