스포츠·운동
헬스할 때 역도화 신으면 좀 다른가요?
스트렝스 훈련에 맛들린 헬린이인데요,
헬스할 때 역도화 같은 거 신으면 일반 신발보다 느낌이 좀 다른가요?
어떤 이점이 있는지 궁금해요!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
역도화는 쿠션이 하나도 없는 딱딱한 나무토막 같은 신발입니다.
정적인 운동 즉, 기구를 들때는 도움이 될듯 합니다.
그러나 걷기운동 그런거 할때는 신으면 안되구요
스트렝스 훈련에 맛들린 헬린이인데요,
헬스할 때 역도화 같은 거 신으면 일반 신발보다 느낌이 좀 다른가요?
어떤 이점이 있는지 궁금해요!
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
역도화는 쿠션이 하나도 없는 딱딱한 나무토막 같은 신발입니다.
정적인 운동 즉, 기구를 들때는 도움이 될듯 합니다.
그러나 걷기운동 그런거 할때는 신으면 안되구요
