손발 저림 현상은 왜 생기는건가요

Question

성별

남성

나이대

45

손발 저림엔 무슨 운동이 좋을까요? 손발 저림 예방에 좋은 운동 방법 습관 손발 저림에 좋은 음식에 대해서 알여주세요 영양제도 ---

Answer 1

안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 손발의 저림은 대부분 신경의 병증으로 발생하며 문제가 되는 신체부위에 따라 말초신경질환, 척추질환(신경뿌리압박), 중추신경질환으로 구분할 수 있습니다. 침 치료와 약침을 병행해 치료를 진행할 수 있으며 작약감초탕이나 계지갈근탕 등 한약치료를 병행하는 것이 도움이 됩니다.