혈액순환이 잘 안되는 사람은 약 먹는거 외에 어떤 운동을 하면 좋거나 이런 운동 자세가 좋다 하는것을 아시는 분은 알려주시기 바랍니다
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 손뼉치기 그리고 물구나무 서기 그리고 요가와 스트레칭이 혈액순환에 상당히 도움이 되고요
안녕하세요. 말끔한자라19입니다.
종아리 운동 추천드립니다. 까치발로 들어서 왔다갔다 하는 종아리 운동이 혈액순환에 좋습니다.
