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인자한코브라17
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비타민C 알약은 하루 중 언제 먹는 것이 좋을까요?

영양제에 부쩍 관심이 많아졌습니다. 종합비타민과 별도로 비타민C 알약을 보충해야 할 것 같아서 먹으려고 하는데, 비타민C 알약은 언제 먹는 것이 좋을 지 궁금합니다.

식후에 먹는 것이 좋을지, 식간에 먹는 것이 좋을지요?

그리고 오전, 점심, 저녁 중에 언제 먹는 것이 좋을까요?

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