비타민c 먹을때 흡수율 높이는 방법도 궁금합니당
아침이나 점심 저녁 또는 자기전 어느때에 섭취하는게 좋은지 잘 모르겠습니당 알려주세요~
매일 하루 한알이 적당한가요? 아니면 두개 먹어도 되나요?