개인사업자인데 부가세신고는 어떻게 하는건가요?

개인사업자인데 이번에 부가세신고가 처음이라 도대체 어떻게 하는지 모르겠어요~그냥 세무서에서 하면 되나요? 아니면 인터넷으로 직접하면 되나요? 환급은 어떻게 받는건가요?