저녁을 안먹어서 살을빼고 싶은데 주의할점?

요즘 살이 많이 쪄서 저녁을 굶고 살을빼고 싶습니다

이런상황에서 건강한 다이어트를 위해서 추가할점이나 주의할점이 있는지 궁금합니다