다이어트 시 저녁밥을 굶을 수 있는 꿀팁이 알고 싶어요

제가 지금 다이어트를 하고 있는데요 그런데 저녁밥을 안 먹어야 살이 빠지는데 배고파서 참을 수가 없어요 보통 저녁밥을 굶을 수 있는 꿀팁이 알고 싶어요