진로도 못 찾겠고 학업이 너무 힘든데 어떡하죠?

제가 지금까지 전교1등을 놓쳐본 적이 없어요. 어느 정도 공부를 하는 편인데 이번 여름 방학 때 약간 심리적으로 타격이 있었는데 그 뒤로 공부에 손을 하나도 못 대겠어요. 어떤 일을 해도 기운이 안나고 잠도 제대로 깊게 못 자서 매일 피곤하고 짜증나요. 심지어는 제가 원래 많은 사람들이랑 놀고 섞이는 걸 좋아하는데 지금은 약간 사람 만나는 게 두렵고 말도 많이 더듬어요. 아무튼 그래서 제가 바닥까지 떨어져 본 적이 없는데 그럴까봐 너무 무서워요. 부모님도 실망하실 거 같고 항상 주변에서도 이번에도 ㅇㅇ이가 1등하겠지 이런 식이라서 평소에도 부담이나 악밥이 좀 컸단 말이에요. 진로를 정해야 공부가 잘 된다는데 제가 뭘 잘하는 지 좋아하는 지도 잘 모르겠고 그렇다고 진로를 안 정할 수는 없는데 어쩌면 좋죠.. 학교나 학과도 어디 지원하고 어떤 식으로 진학해야 되는 지도 모르겠어요. 공부를 하려 해도 옛날에 제 실력이 아닌 거 같아서 계속 실망하게 되고 연필을 놓게 돼요. 다시 제대로 잘 공부해보고 싶은데 어떻게 해야될까요?