다음날일이있으면 잠을 잘못자요

다음날 중요한일이있거나 약속이있으면

잠을 잘못자겠더라구요 기대감이있어서 그런건지 신경을

쓰고있어서 그런건지 왜그런걸까요?

잠을 잘자는법없을까요? 베개에 기대면 바로자구싶어요