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행운의치와와122
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밤에 다음날 출근을위해서 자려고 누우면 잠이 안올때가 많아요

안녕하세요 밤에 다음날 출근을 위해서 자려고 누우면 잠이 안올때가 많아요

가끔가다가 아예 밤샐때 또는 잠을 설칠때가 많아요

왜그런건가요 극복해서 잠을 푹잘수있는방법이 있다면 알려주세요!?

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