노른자는 많이 먹지말라는건 왜그러는건가요?

다이어트를 하거나 계란을 먹을때는 흰자는 많이 먹어도되는대

항상 노른자는 많이 먹지 말라고 하는대요.

노른자를 많이 먹지 말라고 하는건 무슨 이유때문에 그러는건가요?