금요일 저녁에만 신났다가 출근할 생각을 하니 이른 토요일 오후부터 신경이 곤두서고 불안하고 그래요.. 출근하기 싫어서요.. 한때는 일요일 밤이면 잠이 아예 안 오기도 했어요 1시간 자고 출근한 적도있어요 ㅜㅜ 월요일 우울증이 있는데 극복할 방법을 알려주세요..