약·영양제
공복에비타민은 괜찮을까요? 식후에 먹어야
성별
남성
나이대
41
일반약은 보통 식후에 먹어야 한다고 알고있는데 비타민같은 경우는 건강보조제인데 굳이 식후에 먹어야 할필요가있을까요? 궁금합니다
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
비타민C같은 경우 속쓰림.설사등 위장장애가 있을 수 있기에 식후복용하셔야하며, 종합비타민에 들어있는 비타민ADEK의 지용성 비타민은 식후에 복용하시는것이 흡수율이 좋습니다. 또한 비타민과 함께있는 미네랄도 위장장애가 있을 수 있어 식후에 복용하시는것이 좋습니다. 비타민B등의 수용성 비타민은 공복복용 가능합니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
종합비타민을 공복에 복용할 경우 속이 불편해지는 등 위장장애가 발생할 수 있습니다.
따라서 식후에 복용하시는 것을 권해드립니다.
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감사합니다:)
비타민제는 공복에 드시면 속이 불편하고 흡수가 잘 안됩니다.
그래서 밥먹고 바로 드셔야합니다.
건강보조제라고 빈속에 드셔도되는게 아닙니다.
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보통의 경우 공복에 비타민을 복용을 하게된다면 위장장애를 일으키는 경우가 많습니다. 그렇기에 해당 약은 식후 복용을 해주셔야 합니다.
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비타민제는 공복에 드시면 위장장애때문에 고생하실 수 있으며 지용성 비타민은 흡수율이 낮아지기때문에 공복이 아닌 식후즉시 복용하셔야합니다.
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안녕하세요.
비타민 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 비타민은 종류에 따라 다를 수 있습니다. 예를들어 비타민c는 공복에 드시는 것이 흡수에 좋습니다. 하지만 위장장애가 나타날 수 있습니다. 그런경우에는 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다. 이외의 영양제들은 일반적으로 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다. 빈속에 드시면 울렁거림, 속쓰림 등의 부작용이 있을 수 있겠습니다.