안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
지금은 비타민을 식후에 먹고 있는데요. 공복에 비타민을 먹어도 되는지 궁금합니다. 먹으면 위에 안 좋은건 아닌지, 아니면 오히려 흡수가 잘될지 궁금합니다. 답변 기다립니다. 감사합니다. ^^
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비타민 종류에 따라 달라요(흡수율 때문)
식전 : 비타민b 등 수용성 비타민
식후 ; 비타민a d e 등 지용성비타민 & 종합비타민미네랄
위 안좋은 분은 모두 식후에 복용
