직장생활 및 불규칙적인 식습관으로 살이 10키로 가까이 쪘어요ㅜㅜ
운동도 할꺼지만 다이어트약 병행하면 효과가 있을까요?
경험있으신 분 답변 부탁드립니다.
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 다이어트 약을 먹어도 결국 식단조절하고 운동운 병행해야 다이어트에 도움이 되지 약만먹어선 잘 모르겠어요
안녕하세요. 심심한닭162입니다. 효과가 있긴 하지만 확실히 약을 끊으면 요요가 배로 오더라구요.. 좀 더디더라도 약없이 식단과 운동으로 다이어트 하시길 추천합니다.
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
다이어트는 개인적으로는 제일중요한점은
개인적으로는 운동 이나 다이어트약 등도
중요하지만 식단이 제일 중요합니다
약으로도 가능하지만 요요현상이 올수
있으니 식단조절이 먼저 해보세요
안녕하세요. 까칠한줄나비36입니다.
저도 20킬로그램 뺏는데 다이어트약도 약이지만 음식조절과 적당한 운동도 병합해야 탄력있고 예쁜몸 유지할수있습니다.
꼭 좋은결과 건강한몸 만드시길 바랍니다 ^^
