감기에는 바깥 바람을 쐬면 안되나요?

Question

나이

26

성별

여성

복용중인 약

기저질환

안녕하세요. 요즘 환절기여서 콧물과 기침으로 인해 고생을 하고 있는데 최대한 바깥공기를 마시지 않는 것이 감기에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

찬공기는 증상을 악화 시킬 우려가 있으며, 최근에는 날씨가 많이 추으므로 가능한 실외 활동을 삼가는 것이 좋습니다. 하지만 실내 공기가 청결하지 않고 건조하면 감기 바이러스의 활동이 활발해지고 신체 저항력은 떨어져 감기에 걸리거나 유병기간이 질어질 수 있으므로 항상 적절한 온도와 습도를 유지하고 적절히 환기시키는 것이 좋습니다. 평소 하루 2번 정도 10분동안 환기해주시면 좋습니다.

Answer 2

감기에 걸린 상태에서는 추위에 노출되는 것이 증상을 악화시킬 우려가 있기 때문에 되도록이면 외출을 삼가하고 실내의 따뜻한 환경에서 있는 것이 바람직합니다.