생활
전복의 영향가, 건강상 좋은점 등을 알고 싶어요?
얼마전 동생이 전복을 선물로 보내 주었어요. 손질하기가 너무 힘들긴 했는데, 몸에 좋다고 하니까 열심히 했어요. 전복이 쫄깃쫄깃 맛있는데 건상상으로는 어떻게 좋은지 궁금해요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 복숭아입니다.
전복은 타우린, 아르기닌, 메티오닌 등의 아미노산이 풍부하여 기력 회복에 좋은 대표적인 식재료로 고단백 저지방 식품으로 회복기의 환자나 노약자 및 성장기 아이들에게 좋습니다.
성인병예방,간기능개선,원기회복에도 도움이 되는 음식입니다.
안녕하세요. xcute4입니다.
전복은 예전부터. 몸에 좋은 음식으로 소문이 나 있읍니다
맛도 좋고 효능이 우리몸에 워낙 좋아 가겨도 비쌉니다
대표적인 효능은 눈의 피로회복 입니다
한약에서는 전복의 껍질을 결막염,백내장 치료에 쓰이기도 했읍니다. 물론 원기 회복에도 당연히 좋구요
안녕하세요. 짙푸른숲새113입니다.
전복효능에는 비타민 B1, B12와 인, 칼슘 등 다양한 영양소가 들어 있어서 출산 후, 젖이 나오지 않는 산모 그리고 노약자들 에게 도움을 줍니다.
