집에서 배탈이 났을때대처하는 꿀팁 있을까요?

Question

저녁을 잘못먹었는지 모르겠는데 배가 살살 아픈게 아무래도 배탈이 난거 같은데 이렇게 배탈이 났을때 대처할수 있는 꿀팁이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 조그만물총새32입니다.

배탈은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그러나 일시적인 배탈의 경우 일반적으로 다음과 같은 굴팁을 따라 시도해볼 수 있습니다:

1. 소화를 도와주는 음식 섭취: 소화를 촉진하는 음식을 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 소화를 도와주는 생강, 카퍼산, 우유, 예방용 요구르트 등을 섭취할 수 있습니다.

2. 산뜻한 음료 섭취: 배탈을 완화시키기 위해 생강차, 페퍼민트 차, 캐모마일 차와 같은 산뜻하고 진정한 효과가 있는 음료를 마실 수 있습니다. 하지만 카페인이나 알코올은 배탈을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

3. 가벼운 식사: 배탈이 있을 때는 가벼운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 지나치게 기름진 음식이나 자극적인 음식은 배 타는 느낌을 더욱 악화시킬 수 있으므로

Answer 2

안녕하세요. 한결같은치타112입니다.

배탈이 났을경우에는 심하지 않을 경우

배에 따뜻한 찜질팩을 해주시고

따뜻하게 매실차를 마셔주면 큰 도움이 됩니다