식사후 소화가 안될때 좋은 방법 있나요?

Question

식사를 하고 난뒤 속이 더부룩하고 소화가 안된다고 생각이 들때가 있는데요. 이렇게 소화가 안될때 집에서 할수 있는 방법이 있는지 궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요. 슬기로롭지만, 무던한 1981입니다. 저는 소화가 잘 안 될 때 소화제를 먹기 보다는 아파트에서 계단을 두 번 정도 오릅니다 그러면 소화도 되고 화장실에 가기도 편해지는 것 같습니다