육아
보통 유치원 아이들 낮잠은 얼마정도나 자야 하나요?
보통 유치원생들 같은 경우 낮잠을 그리 오래 재우지 않는것 같은데요.
유치원생 기준으로 하루 낮잠은 얼마정도나 재워야 하는지 궁금 합니다.
7개의 답변이 있어요!
유치원은 낮잠을 재우지 않는 것이 보통입니다.
만3세~만5세의 평균 낮잠시간은 다음과 같습니다.
만3세의 평균낮잠시간은 1.5~2시간, 만4세 약1~1.5시간, 만5세 약0.5~1시간이라고 합니다.
즉 만5세 7세에는 낮잠을 자지 않는 경우가 많습니다.
어린이집 일과를 보면 보통 5세까지는 낮잠을 자며, 6세는 휴식을 취하는 정도입니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
보통 유치원은 낮잠을 재우지 않는 곳이 많습니다.
그리고 어린이집은 2시간 30분 정도의 낮잠을 재우는데요.
만 3~5세 아동은 낮잠을 재우긴 보담도 그 시간에 누워서 잠시 휴식 및 쉬는 시간을 가지는 것이 보편적 입니다.
아이의 신체적 성장 발달을 위해서는 특히 유아기 아이들은 낮잠을 자는 것이 필요로 합니다.
유치원생 기준으로는 낮잠시간은 1시간 30분 ~2시간 정도가 적당 할 것 같습니다.
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.
유치원생 아이들은 보통 낮잠을 한 시간~두 시간 정도 자는것이 좋습니다. 만3세에서 5세의 아이의 낮잠은 집중력을 높이고 스트레스를 감소시켜 심리적으로 안정감을 가지며 성장발달에 도움을 주기 때문에 낮잠이 필요합니다.
안녕하세요.
유치원생의 경우, 낮잠 시간은 보통 1시간에서 1시간 30분 정도가 적절합니다. 오후 활동에 지장이 없도록 2시간을 넘기지 않도록 조절하는 것이 좋습니다. 아이에 따라 필요한 수면량이 다르기 때문에, 졸리거나 피곤해하는 신호를 잘 관찰해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
유치원생의 경우 낮잠은 하루 30분에서 1시간 정도가 적당합니다. 이 시기 아이들은 점차 낮잠이 줄어드는 시기라서 너무 오래 재우면 밤잠에 영향을 줄수 있습니다. 유치원에서는 보통 점심식사 후 30분~1시간 정도 휴식 또는 짧은 낮잠 시간을 운영합니다.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
유치원생의 낮잠 시간은 보통 1~2시간 정도가 적당합니다.
실제로 많은 유치원이나 어린이집에서 점심 식사 후 오후 1시부터 3시 사이에 낮잠 시간을 운영하는 경우가 많으며 아이의 컨디션이나 개별적인 차이에 따라 더 짧거나 아예 낮잠을 자지 않는 경우도 있습니다.
너무 긴 낮잠은 밤잠에 영향을 줄 수 있으므로 2시간을 넘기지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
만3세까지는 1~2시간 정도 낮잠을 재웁니다.
그리고 만5세가 되면 낮잠을 생략하거나 잠깐 쉬는 걸로 대체하는 경우가 많습니다.