아무리 화가나도 해서는 안되는 행동은?

질문 그대로 살다보면 화나는 일이 많이 있습니다

화가 나다보면 강정적으로 기분을이기지못해 말도 행동도 억제 하기 어려워 지는대 특히 해서는 안되는 행동은 어떤것이 있나요?