분노에 대한 감정 조절이 안될때에는 어떻게 하는게 좋을까요? 대화를 시작하다가 조금 이라도 싫은 소리를 들으면 감정이 주체가 안되서 상식밖의 행동을 하는데.어떻게 해야할지 넘 고민 입니다.약이라도 먹어야 할까요!
