발바닥에 물집이 잡혔는데 어떻게 해야 되너요?

Question

운동을 자주 하는 편인데 최근들어 발바닥에 큰 물집이 생겨버렸습니다. 원인은 신발과의 마찰과 무게가 쏠려서 그런 것 같아요. 원래는 물집이었는데 씻고 나니 터져서 그런지 불어서 그런지 하얗게 변했더라고요ㅠㅠ

걸을 때마다 아픈데 어떻게 해야 되는지 모르겠어서 질뮨합니다.

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사진으로 보시면 엄지발가락에도 자국이 있는데 전에 같은게 생겼다가 방치해서 굳어 굳은살이 됐습니다.

강한흑로148 · Accepted Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.피부는 표피와 진피, 피하조직으로 구성되어 있습니다. 피부에 지속적인 마찰과 자극이 발생하거나 상처로 인하여 물집이 생길수 있습니다. 외부 자극으로 표피와 진피 사이에 공간이 생기면 세균 침투를 막기위해 이 공간을 림프액으로 채워 물집을 만들게 됩니다. 따라서 가장 좋은 것은 물집을 터뜨리지 않는 것입니다. 통증이 심하다면 감염이 되지 않도록 주의하면서 터뜨려 물만 제거하시고 표피는 그대로 두시는 것이 낫습니다. 반복적으로 물집이 생긴다면 운동시 물집이 생기는 곳에 패드나 밴드를 붙여 마찰을 줄이는 것이 물집 방지에 도움이 되겠습니다. 또한 땀이 많이 난다면 양말을 자주 갈아 신는 것도 필요합니다.

초록저어새127 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.물집의 수포를 터트리시고, 무균적인 소독을 시행하시는 것이 좋습니다.하지만 집에서 소독을 시행하시기 보다는 감염의 우려가 크기 때문에 정형외과에 내원해 보시는 것이 좋겠습니다.또한 신발과의 해당부위가 계속 마찰이 일어나는 상황이기 때문에 두꺼운 양말착용 또는 볼이 넓은 신발을 착용하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.