제가 업무상 한달에 3번 정도는 장거리 운전을 하는데, 그때마다 너무 졸려서 계속 졸음 운전을 합니다. 껌을씹거나 뺨을 때려봐도 도저히 잠이 깨지 않는데 졸지 않으려면 어떻게 해야 할까요?