깊은 잠에 들 때 식은 땀이 많이 나는데 왜 그럴까요?
덥지 않아도 깊은 잠에 들었다가 잠깐 깨보면 베갯잎이 흠뻑 젖을정도로 식은 땀을 많이 흘리는데요.
보통 사람이 수면에 들때는 체온이 내려가는 것으로 알고 있는데 왜 이렇게 땀을 흘리는지 모르겠네요.
혹시 건강에 문제가 있는 것은 아닌지 걱정됩니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 수면 중 식은땀에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
식은땀은 외부 온도가 높지 않고 열이 나지 않는데도 땀을 흘리는 것을 말한다. 자면서 흘리는 식은땀의 대표 원인 질환은 수면무호흡증이다. 수면무호흡증은 자는 도중 호흡이 순간적으로 정지하는 질환으로, 보통 코를 골다가 '컥'하는 소리와 함께 숨을 쉬지 않는 증상이 동반된다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
야간발한에 대해서는 단순한 증상과 진단을 바로 연관짓기는 어렵지만 결핵과같은 만성 감염의 가능성과 기타 흔하지 않은 질환에 대한 감별이 필요할 수 있어 내과진료를 권유드립니다.
질문자님께서 말씀하시는 잠을 잘 때 식은 땀이 많이 나는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 수면 중에는 체온 조절 능력이 떨어지며 단순히 수면 환경이 과하게 따듯하여 그럴 수도 있지만 몸의 대사적 문제가 있을 수도 있습니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
밤에 식은땀이 나서 많이 불편하실 듯 합니다. 혹시 실내가 너무 더운 것은 아닌지 먼저 확인해 봐야 될 듯 합니다. 만약 덥지 않다면 결핵, 혈액암 등의 원인에 대한 진료가 필요합니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 조금 불편하셔도 저절로 증상이 좋아지는지 지켜보셔도 됩니다.
