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정형외과

그윽한콜리168
그윽한콜리168

스쿼트 하고나서 무릎이 아파요.

평소 운동량이 적긴한데.

스쿼트를 몇차례하고나서 무릎 앞쪽? 안촉이 아픈느낌이에요. 쉬면 좀 나은데 걸을때 아파서 많이 못걷겠네요.

관절이 안좋은건지.

구부릴때 소리도 살짝 나고 어떻게할까요

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