수족냉증에 좋은 음식, 습관 같은게 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

44

수족냉증으로 몸이 불편함을 많이 느낄때가 많은데요..

수족냉증을 완화시키는 좋은 음식이나 차종류,

아니면 생활습관이나 관리비법좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 수족냉증에는 생강, 계피가 도움될 수 있습니다. 생강차나 계피차를 지속적으로 드시며 또한 평소 온찜질과 반신욕을 하면 혈액순환에 도움되어 증상 완화에도 도움되겠습니다. 감사합니다.